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des bébés jusqu’aux séniors.
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Pour quoi faire ?
L’art-thérapie est reconnue comme activité paramédicale, médecine douce ou “complémentaire” depuis les années 60.
Cette activité étudie les mécanismes humains face à toutes disciplines artistiques et considère l’être humain dans son ensemble (psychique, physique et environnemental) en allant chercher son potentiel créateur.
Les sons sont thérapeutiques.
C’est ce qui m’anime dans mon travail, amener des vibrations, des résonances pour un objectif fixé en accord avec la personne.
Comment puis-je vous aider ?
Je me base sur le processus créatif (même si la personne ne s’en rend pas forcément compte au début) afin qu’elle soit sujet (et non objet) pour apaiser les douleurs psychiques, morales et physiques. La personne ressent, joue, bouge, crée… selon son état, son histoire, ses envies et ses capacités. Elle fait appel à son médecin intérieur. C’est une approche holistique.
Ces ateliers s’adressent à tous selon vos besoins et attentes car nous sommes tous sensibles aux sons, à la voix et au silence.
Pour aller Bien
« Tout est rythme. Comprendre la beauté, c’est parvenir à faire coïncider son rythme propre avec celui de la nature » Le Clezio.
Que la musique soit jouée ou écoutée, nous la ressentons tous de différentes manières. Nous devenons à un certain moment sujets et acteurs en évoluant dans différents univers. Elle nous aide à lâcher-prise.
En individuel, en groupe, découvrez les bienfaits des sons sur le corps et l’esprit.
Pour aller Mieux
« La musique donne une âme à nos cœurs et des ailes à la pensée » Platon.
Exprimez vos émotions, re-centrez-vous sur votre respiration, visualisez et développez les changements que vous voulez ressentir.
Soyez acteur de votre développement tout en sachant que seul le changement est perpétuel.
Attention cette thérapie ne se soustrait en aucun cas à un avis et/ou suivi médical.
Principaux objectifs des séances :
Aider à trouver sa place
Améliorer l’expression, la communication et les relations
Trouver sa confiance en soi, son estime de soi
Gérer des émotions, le trac
Préparer à des évènements : examens, concours
Accompagner des changements de vie
Améliorer la qualité de vie des personnes âgées
Aider au quotidien dans la maladie d’Alzheimer
Aider au quotidien dans la maladie de Parkinson
Gérer le stress, l’anxiété, le burn-out
Diminuer la douleur
Diminuer les troubles de stress post-traumatique
Alléger le quotidien par rapport à l’autisme
Calmer les problèmes de comportement
Calmer les hernies, les problèmes musculo squelettiques
Améliorer la mémoire, la stimuler
Se libérer de schémas habituels – Vaincre ses peurs
Travailler sur les émotions liées au deuil
