BIEN-ÊTRE et SANTÉ par la musique, les sons, la voix et la respiration...
...LES VIBRATIONS...
...LES RÉSONANCES...
...DES SONS SUR LE CORPS...
...ET SUR L'ESPRIT.

L’art-thérapie avec la musique, les sons et la voix comme source de votre bien-être et de votre mieux-être.

Je vous propose d’aller vers ces deux états de vibrations.
Les fréquences, les rythmes à la rencontre du “je” par le jeu, par les ressentis, l’action de jouer et le mouvement selon   
vos besoins et vos envies. 

 Aucune connaissance musicale n’est requise, aucune performance n’est demandée, il s’agit d’accueillir l’envie d’aller bien, d’aller mieux selon vos capacités et rythmes.

Citation de la semaine

“ Tout est rythme. Comprendre la beauté, c’est parvenir à faire coïncider son rythme propre avec celui de la nature. ” –  Le Clézio

photo arbre pensant

Selon notre propre nature

Nous sommes tous vibrations en constants mouvements dans un environnement lui aussi en vibrations.
Venez prendre soin de vous en vous accordant à votre propre nature.

Je vous propose un travail sur le moment présent : 
aller à la rencontre de soi en étant acteur/actrice de votre séance.

Saurez-vous reconnaître ces instruments ?

Qui suis- je ?

Art-thérapeute depuis 2010 avec un diplôme universitaire d’art-thérapie de la faculté de médecine Joseph Fourier de Grenoble, passionnée de rythmes.

portrait BN

Mon objectif est d’accompagner des enfants, des adultes en individuel, en groupe vers un bien-être, un mieux-être en me servant de mes compétences humaines et artistiques.

Je participe à maintenir, améliorer la santé mentale, émotionnelle et physique du patient.

J’exerce ma mission selon un code de déontologie (confidentialité, respect de l’intimité et dignité du patient) consultable sur demande.


Mes activités interviennent en prévention et en soins.

Ce que je propose

Les vibrations des instruments joués par vous, par moi vont à la rencontre des vibrations du corps pour créer des synchronisations, la voix peut être utilisée, elle est notre identité et révèle nos émotions. Respiration et voix s’influencent.
Les rythmes peuvent atteindre des endroits vitaux du cerveau pour permettre de rétablir des fonctions perdues, lutter contre le stress…

 

On peut parler de thérapie artistique, de sonothérapie, de musicothérapie, de thérapie par l’art, de l’art de la musique thérapeutique, de thérapie holistique…

Les séances soulagent les problèmes liés au processus d’expression, de communication et de relation.
Il s’agit d’agir sur la confiance en soi, sur l’estime de soi avec le “être avec”.
Comme pour gérer le stress, l’angoisse, favoriser la concentration, l’organisation, le lâcher-prise… voir la liste des prises en charge en séance.

Certaines mutuelles complémentaires prennent en charge les séances d’art-therapie. Je peux vous proposer devis et facture.

Milticolored sine waves.

Découvrir les ateliers

citation

Particuliers

Pour le bien-être,
le mieux-être
des bébés jusqu’aux séniors.
art-1157479__340

Entreprises

Pour la Qualité de Vie au Travail, des séminaires, la gestions de stress, la cohésion d’équipe.
tea-lights-2223898_1280

Collectivités

Pour les aidants, les résidents d’Ehpad ou structures, les enfants en école...

Où ?

Dans mon atelier à « la Grange » au 6 Impasse de Gargues à St Quentin-Fallavier
Un parking gratuit facile d’accès, atelier de plain pied, arrêt de bus Ruban ” les gargues ” ligne A.
Je peux aussi me déplacer à votre domicile, en structure, en entreprise, dans des villes telles que Bourgoin, Lyon, Grenoble et leurs environs …

S'inscrire à la NEWSLETTER

Partenaires

Des personnes en parlent…

" Je ressens un relâchement du corps. J’essaye de faire le vide dans ma tête en écoutant les sons des instruments qui vibrent en moi. Le son de votre voix nous transporte. On se sent plus calme, moins stressé. C’est un art qui peut intéresser et soulager beaucoup de personnes. Il devrait être mieux connu. ” Martine V.
" Depuis 2018, le CCAS de La Tour du Pin propose la relaxation sonore pour les aidants familiaux. Ces séances ont été réalisées par Bérangère Nemoz, art-thérapeute. L’objectif de ces séances est de créer du lien, redonner confiance et offrir un moment de répit à ce public d’aidant souvent fragilisé par l’accompagnement d’un proche touché par une maladie ou un handicap. Le CCAS remplit ces objectifs grâce au professionnalisme et l’expérience de Mme Bérangère Nemoz. Notre service a recueilli des témoignages des participants ayant fait part du bien fait de ces séances dans leur quotidien d’aidants. " Pôle Sénior de la Tour du Pin Juillet 2022
“ Je suis dans un autre monde, ça fait du bien de se sentir légère, c’est difficile de trouver des mots pour écrire ce ressenti profond. ” Léa M.
" En 2018 la résidence l'Arche a fait appel à Bérangère Nemoz pour des séances individuelles auprès de résidents atteints de la maladie d'Alzheimer. Elle a pu également proposer des séances auprès de personnes affaiblies par la maladie et en fin de vie. Ses interventions se sont élargies auprès des aidants. Pendant les différents confinements dus à la crise sanitaire de 2020, elle a pu rendre visite à nos aînés leur offrant un temps relaxation sonore, un véritable apaisement dans cette période de stress. Nous l'avons sollicitée pour donner quelques séances aux professionnels de l'Arche. Toutes ces séances ont été un plaisir du moment présent, un regain d'énergie également. Merci Bérangère pour ton écoute, ta bienveillance et le mieux être que tu apportes. " Mme Chauveau, animatrice à l'ehpad l'Arche à Charvieu.
“ Je suis partie, j’ai vu des couleurs, des paysages, je crois aussi que j’ai dormi. J’ai lâché, ça ne m'était pas arrivé depuis longtemps. " Marie R.
" Ces séances m’ont apporté un bien réel, la redécouverte de mon corps, l’apaisement de mon esprit dans mon vécu dans des lieux où j’étais très bien, dans le bonheur des souvenirs quelquefois oubliés. ” Pierre E.
“ La découverte de la relaxation sonore ça a été une belle expérience qui facilite le lâcher-prise. ” Sylvie B.
“ C’était très puissant à ressentir, ces sons à l’intérieur de moi. ” Claude N.
“ Les sons entrent par les jambes et m'enveloppent. " Florence T.
“ Votre intuition musicale m’a beaucoup transporté. ” - Pierre E.
" Je suis partie, j’ai vu des couleurs, des paysages, je crois aussi que j’ai dormi. J’ai lâché, ça ne m'était pas arrivé depuis longtemps. " Martine P.
“ Lors de séances individuelles comme collectives, j’ai beaucoup voyagé intérieurement et vous avez vraiment contribué à mon évolution. ” Eric F.
" Je me suis bien détendue. Je recommencerai quand je serai de nouveau stressée par mon travail. " Nathalie R.
" Je ne pensais pas pouvoir exprimer ces émotions là." Pierre Y.
" Je trouve mon temps “ bon ” et je veux continuer. " Gaëtan M.
" Je me sens mieux après la séance, plus léger. " Raphaël B.
" Une impression que le corps grandissait et diminuait. " Véronique C.
" Merci à toi pour toutes ces vibrations et ses chants qui m’ont permis de me poser. " Sylvie P.
Previous
Next
6 Impasse de Gargues 38070
St Quentin Fallavier

Copyright © 2022 - art-therapie-musique.fr

Retour haut de page