art thérapie
enfants adultes

L'Art Thérapie pour Enfants, Adolescents, Adultes et Seniors

Mes ateliers d’ art thérapie pour enfants et adultes utilisent les sons, les rythmes et la musique pour redonner à chacun son « pouvoir » personnel.
Pouvoir d’aller bien, pouvoir d’aller mieux, de PRENDRE SOIN DE SOI, de se questionner sur ses besoins et ressources.
Ils vous aident à mieux gérer vos émotions, à trouver votre équilibre intérieur, à améliorer votre bien-être général et aller vers un mieux-être :
Ainsi devenir acteur de sa vie, de ses choix et de ses changements.

Mes ateliers s’adressent à tous les âges et à toutes les situations :

Enfants et Adolescents, pour aider à la gestion des émotions, des troubles de l’apprentissage, l’amélioration de la concentration…
Adultes et Séniors, pour gérer le stress, améliorer la mémoire partager un temps de relaxation, de méditation.
Accompagner les aidants dans leurs problématiques, leur quotidien.
Accompagner les personnes en fin de vie, soins palliatifs.
Soutien au deuil AVEC le manque de la personne décédée.

Personnes atteintes de maladies dégénératives
Personnes avec des handicaps visibles et invisibles
Enfants et adultes autistes, ou ayant des troubles du comportement
Personnes ayant subi un AVC
Malades Alzheimer
Malades Parkinson, SLA
Burn out

Atelier d'Art Thérapie
en Individuel

En individuel (ou en binôme si médiation), ces séances sont conçues pour répondre à vos attentes spécifiques et vous aider à aller mieux. La première séance est dédiée à une évaluation de votre situation. Ensuite, je vous proposerai un protocole de soins basé sur vos envies et capacités. Les séances peuvent avoir lieu à mon atelier, à votre domicile, en structure, ou à l’hôpital.

60 € la séance 1h

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RELAXATION
SONORE

Accordez-vous une pause pour un voyage intérieur à l’aide de sons naturels et d'instruments du monde qui sont en lien avec les 4 éléments et donc la Nature. Ces séances de relaxation sonore permettent de lâcher-prise, de détendre le corps et de calmer le mental.

60 € la séance 1h

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Les bienfaits de l'art thérapie, la musicothérapie et la sonothérapie

SOINS
PAR LES SONS

Pendant ces séances, nous sommes en lien: je joue des sons et vous vous laissez porter par les vibrations et les rythmes. Les objectifs peuvent être psychiques ou moteurs, et sont définis ensemble. Soyez acteur/actrice de votre séance et laissez-vous guider par les sons naturels que je joue.

70 € la séance 1h30

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ACCOMPAGNEMENT
AU DEUIL

Les séances d’art-thérapie sont dédiées à l’accompagnement au deuil. Elles vous aident à continuer à vivre avec le manque de la personne disparue. Des groupes sont également organisés sur ce thème à certains moments de l’année. Contactez-moi pour plus d’informations.

60 € la séance 1h

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Atelier d'Art-Thérapie - Éveil aux sons en groupe

EVEIL
AUX SONS

Les ateliers d'éveil aux sons permettent de jouer, de toucher et de découvrir des instruments. Lâcher-prise avec un tambour sur pied, être au cœur des rythmes, et utiliser la voix comme caisse de résonance sont les objectifs principaux de ces séances. Pour enfants et adultes. Des groupes peuvent être organisés.

60 € la séance 1h

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Atelier d'Art-Thérapie par la musique - écoute du tambour du pieds - Isère

ECOUTE TAMBOUR SUR PIEDS
ou BAIN SONORE

Partez à la découverte de vos ressentis à l’aide du tambour que je joue. Laissez-vous porter pour un voyage intérieur, sans objectif précis mais dans un cadre bienveillant d’écoute et de ressentis. Chaque voyage est unique et personnel. Possibilité de venir à deux pour partager cette expérience.

60 € la séance 1h

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ACCOMPAGNEMENT
FIN DE VIE

Ces séances sont dédiées à accompagner les personnes en fin de vie, pour alléger les douleurs et partager des moments présents avec ou sans les proches. Ces séances permettent de trouver sa propre liberté par l’expression de soi.

Forfait kilométrique selon le lieu.

60 € la séance 1h

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Atelier d'Art Thérapie - Cercles de vibration - Isère

CERCLES
DE VIBRATIONS

Les cercles de vibrations sont des temps de partage guidés où les membres d'un soir se réunissent pour ressentir des vibrations récréatives, utilisant des tambours, des percussions et la voix. C’est un temps d’épanouissement et de bien-être. Les cercles ont lieu les soirs de pleine lune. Apportez votre instrument ou utilisez ceux disponibles sur place.

15 € la séance 1h30

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Atelier art thérapie Isère - Cercle méditation sons

CERCLES
MÉDITATION - SONS

Atelier de groupe les soirs de nouvelle lune, pour se concentrer sur la période à venir et ressentir une ouverture vers de nouveaux projets grâce à des sons et des rythmes doux.

15 € la séance 1h30

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Pour plus d’informations sur art thérapie, musicothérapie et sonothérapie ou pour réserver un atelier, contactez moi. Mon atelier est situé à Saint Quentin Fallavier et j’interviens également en Isère et Lyon.

TÉMOIGNAGES

« Depuis 2018, le CCAS de La Tour du Pin propose des séances de relaxation sonore pour les aidants familiaux. Ces séances ont été réalisées par Bérangère Nemoz, art-thérapeute. »
Relaxation Sonore – Pôle Sénior de la Tour du Pin Juillet 2022

« Notre service a recueilli des témoignages des participants ayant fait part du bien fait de ces séances de Relaxation Sonore dans leur quotidien d’aidants. »
Relaxation Sonore – Pôle Sénior de la Tour du Pin Juillet 2022

« L’objectif des séances de Relaxation Sonore est de créer du lien, redonner confiance et offrir un moment de répit à ce public d’aidant souvent fragilisé par l’accompagnement d’un proche touché par une maladie ou un handicap. Le CCAS remplit ces objectifs grâce au professionnalisme et l’expérience de Mme Bérangère Nemoz. «

Relaxation Sonore – Pôle Sénior de la Tour du Pin Juillet 2022

« Je suis dans un autre monde, ça fait du bien de se sentir légère, c’est difficile de trouver des mots pour écrire ce ressenti profond. » Bains Sonores – Léa M.

« En 2018 la résidence l’Arche a fait appel à Bérangère Nemoz pour des séances individuelles auprès de résidents atteints de la maladie d’Alzheimer. Elle a pu également proposer des séances auprès de personnes affaiblies par la maladie et en fin de vie. Ses interventions se sont élargies auprès des aidants. » Mme Chauveau, animatrice à l’ehpad l’Arche à Charvieu.

« Pendant les différents confinements dus à la crise sanitaire de 2020, Bérangère Nemoz a pu rendre visite à nos aînés leur offrant un temps relaxation sonore, un véritable apaisement dans cette période de stress.

Nous l’avons sollicitée pour donner quelques séances aux professionnels de l’Arche. »

Mme Chauveau, animatrice à l’ehpad l’Arche à Charvieu.

« Toutes ces séances ont été un plaisir du moment présent, un regain d’énergie également.Merci Bérangère pour ton écoute, ta bienveillance et le mieux être que tu apportes. »

Mme Chauveau, animatrice à l’ehpad l’Arche à Charvieu.

« Le son de votre voix me transporte. Je me sens plus calme, moins stressé. C’est un art qui peut intéressé beaucoup de personnes. Il devrait être plus connu. »

Relaxation Sonore – Stephane

« Le son de votre voix me transporte. Je me sens plus calme, moins stressé. C’est un art qui peut intéressé beaucoup de personnes. Il devrait être plus connu. »

Relaxation Sonore – Stephane

« Je suis partie, j’ai vu des couleurs, des paysages, je crois aussi que j’ai dormi. J’ai lâché, ça ne m’était pas arrivé depuis longtemps. »

Relaxation Sonore – Marie R.

« Ces séances m’ont apporté un bien réel, la redécouverte de mon corps, l’apaisement de mon esprit dans mon vécu dans des lieux où j’étais très bien, dans le bonheur des souvenirs quelquefois oubliés.”

Bains sonores -Pierre E.

“La découverte de la relaxation sonore ça a été une belle expérience qui facilite le lâcher-prise. ” Sylvie B.

« C’était très puissant à ressentir, ces sons à l’intérieur de moi. » Bains sonores -Claude N.

“Les sons entrent par les jambes et m’enveloppent. » Relaxation Sonore -Florence T.

« Votre intuition musicale m’a beaucoup transporté. » – Séances art-thérapie – Pierre E.

« J’ai vu des couleurs, je me suis retrouvée avec des indiens autour d’un feu et aussi des souvenirs d’enfance sont apparus, c’était bien. » Relaxation Sonore – Martine P.

« Lors de séances individuelles comme collectives, j’ai beaucoup voyagé intérieurement et vous avez vraiment contribué à mon évolution. » Eric F.

« Je me suis bien détendue. Je recommencerai quand je serai de nouveau stressée par mon travail. » Séances art-therapie – Nathalie R.

« Je ne pensais pas pouvoir exprimer ces émotions là. » Séances d’art-thérapie – Pierre Y.

« Je trouve mon temps “ bon ” et je veux continuer. » Séance d’art-therapie – Gaëtan M.

« Je me sens mieux après la séance, plus léger. » Accompagnement au deuil -Raphaël B.

« Une impression que le corps grandissait et diminuait. » Relaxation Sonore – Véronique C.

« Merci à toi pour toutes ces vibrations et ses chants qui m’ont permis de me poser. » Bains sonores – Sylvie P.

« Après une séance de relaxation sonore, je me sens plus apaisée et je peux reprendre le lendemain mon quotidien auprès de mon époux malade. Cette petite parenthèse tous les 15 jours m’oblige à m’occuper de moi. » Martine K. aidante

« Bien sûr je me sens parfois coupable de jouer à l’égoïste en venant tous les 15 jours aux séances de relaxation sonore mais c’est mon rituel qui me fait du bien. » Colette – aidante

« Bien fait immédiat pour ces séances d’une heure, le bien-être s’en ressent pendant plusieurs jours, important de faire une pause afin de recentrer ses énergies. L’intensité des sons varie et le ressenti n’est jamais le même. » Marlou38 – aidante

« Toujours de belles séances favorisant la détente et du répit du stress du quotidien. Moment pour moi et mon corps 🙂 Bérangère très à l »écoute du groupe est agréable. Je pars détendue et avec le sourire. »

Cathrin – aidante

« Dès l’accueil de Bérangère, c’est la confiance. Tout est calme et douceur. L’écoute des moments de paroles; la relaxation musicale comme une récompense. Une heure se sérénité, se détente. Des sons clairs, purs et les chants de Bérangère qui rassurent et calment l’esprit. » Josiane – aidante

« J’apprécie bien vos séances de relaxation : les instruments variés me permettent de lâcher les tensions accumulées, les chants également participent à ce lâcher-prise. » Martine -aidante.

« Une belle découverte avec au fil des séances un relachement et un apaisement que je n’imaginais pas aussi profond. Ce rendez-vous bi-mensuel est vite devenu un moment très attendu; les échanges et les rencontres sont doux et réconfortants. Merci Bérangère ! » Catherine – aidante

« En se concentrant sur sa respiration, sur les différents sons des instruments et la voix de Bérangère, le mental perd peu à peu sa place et laisse le corps se détendre : une parenthèse bénéfique pour soi. » Relaxation sonore – Monique

« Une expérience unique, un voage au grès des sons et des rythmes à vivre allongé et les yeux fermés. » Relaxation sonore – Philippe

« Aujourd’hui, j’ai vu des couleurs et ça rentrait en moi comme de la sérénité, ça m’a fait beaucoup de bien. » séance d’art-therapie – Valérie

« Je me suis endormi, je n’ai pensé à rien. » Relaxation sonore – Alain

« C’est mon moment à moi. » séance d’art-therapie – Marie

“Une déconnexion avec le quotidien et ça apaise. » Bain sonore – Béatrice

« Agréable et étonnante expérience d’un bain de sons. » Bain sonore – Fabienne

« Une bulle Bien-être hors du temps ! Échanges intenses et précieux. Un moment attendu qui permet de déposer son fardeau. » Stéphanie – aidante

« J’ai eu des papillons dans le ventre. Chaque séance est différente et m’entraîne dans des lieux que je ne connais pas dans la réalité. » Séance art-therapie – Pierre

« Je me sens légère, diluée et sereine. »

Seance art-therapie -Marianne

« Les sons me transportent, j’étais avec les indiens, j’ai voyagé, c’était harmonieux. » Bains sonores – Gilles

« Votre voix fait que l’on sait que vous êtes présente et que je suis enveloppée. » Accompagnement au deuil – Fabienne

« Pour rien au monde je ne manquerai ces RDV de détente. Berangere est à l’écoute de nous tous et crée un climat de bienveillance. » Florence – aidante

« Moi qui suis dans l’hypercontrôle, j’apprends, séance après séance à lâcher-prise au son des instruments. Ils me racontent une histoire et, de fois en fois des choses bougent et lâchent en moi, pas à pas. » Stéphanie – aidante

« Je recommande ces ateliers pour savoir écouter l’autre et surtout soi-même. » Accompagnement au deuil groupe. Myriam

« Les ateliers ont permis de reconnaître ma souffrance, de pleurer pour aller mieux, communiquer avec les autres sur les conséquences de l’attachement. » seance art-therapie – Babeth

« Pas du tout de regret pour avoir pris ce temps pour m’aider à mieux comprendre mes émotions. » accompagnement au deuil – Manon

« Bénéfices immédiats : se détendre, se faire plaisir, exprimer ses émotions, explorer ses résonnances. Temps de reflexion et de cheminement entre le WE et le retour très appréciable. Accompagnement au deuil – Catherine

« Une bienveillance et une écoute sans jugement, une approche progressive pour s’exprimer. Merci. » accompagnement au deuil – Marie-Helene

« Briser sa solitude par un partage et un échange sans barrière. Nous nous sommes apportés nos différents ressentis. Chacun a pu avancer grâce aux autres. » Accompagnement au deuil – Gilles

« C’était vraiment ce qu’il me fallait, je ne pouvais pas parler à mon entourage, pas pleurer devant eux. Merci pour ces temps appropriés l’un après l’autre nécessaires pour dévier du mal être. » Accompagnement au deuil – Colette

« Je n’avais pas envie de voir du monde, je voulais rester chez moi. J’ai adoré les relaxations sonores et les ateliers d’art-thérapie qui laissent libre à la créativité. » Accompagnement au deuil -Maryline

« Je ressors de chaque séance détendue et rechargée, ça me permet de prendre du recul grâce aux moments de partage qui précèdent la séance. » Martine -aidante.

ART THÉRAPIE MUSICALE

06 71 57 83 77

berangere.n@sfr.fr

6 Impasse de Gargues
38070 St Quentin Fallavier

CGV / Mentions Légales

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